Magas vérnyomás – több, mint egy szám
Ha több kurzus is érdekel, vagy a saját érdeklődésed szerint állítanál össze csomagot, kérj egyedi ajánlatot. Kollégánk felveszi veled a kapcsolatot, és elküldi az ajánlatot.
Értsd meg, mit mutat a vérnyomásmérőd - és mi minden történhet a számok mögött
Megméred a vérnyomásodat. 148/92. Vársz pár percet, újraméred. 139/87. Megnyugszol. De vajon melyik érték számít? Miért változott? És mit érdemes tudnod arról, ami közben a szervezetedben történik?
A magas vérnyomás hosszú ideig úgy lehet jelen, hogy alig okoz észrevehető panaszt. Közben folyamatos terhelést jelenthet az ereknek, a szívnek, az agynak és a vesének.
Ráadásul a vérnyomás folyamatosan változik. Hat rá a mozgás, az alvás, a stressz, az étkezés, a folyadékbevitel és számos más tényező.
A Magas vérnyomás - Több mint egy szám szakmai program abban segít, hogy értsd is, amit mérsz.
Az orvosi alapoktól indulunk, majd megnézzük a hipertónia mögött álló összetettebb folyamatokat, a biztonságos mozgást, a hosszú távú kockázatokat, a rehabilitációt, valamint az életmódi és természetes támogatási lehetőségeket.
Mit tanulhatsz meg?
A magas vérnyomás orvosi szemmel - Prof. Dr. Ábrahám György
Mit jelent valójában a magas vérnyomás? Hogyan mérj helyesen, mire használható a vérnyomásnapló, mikor érdemes orvoshoz fordulni, és milyen kockázatokkal járhat a tartósan magas vérnyomás?
Mozgás az erekért - Keresztes Nikoletta
Hogyan mozoghatsz biztonságosan hipertónia mellett? Szó lesz a megfelelő terhelésről, a pulzusról, a sétáról, az aerób és erősítő mozgásról, valamint a fokozatosság jelentőségéről. Az előadás végén egy rövid, otthon is elvégezhető átmozgató gyakorlatsort is kapsz.
Mi van a magas vérnyomás mögött? - Dr. Szűcs Zoltán
Itt már a háttérfolyamatokat kapcsoljuk össze. Érrugalmasság, endothel-működés, gyulladásos folyamatok, inzulinrezisztencia, stressz, alvás és anyagcsere is szóba kerül.
Mi történhet, ha éveken át fennáll? - Dr. Szűcs Zoltán
Megnézzük, hogyan érintheti a tartósan magas vérnyomás a szívet, az agyat, a vesét, a szemet, a mikrokeringést és a perifériás ereket.
Szövődmény után is van visszaút- Dr. Erdei Ferenc
Hogyan építhető vissza biztonságosan a terhelhetőség egy szív-érrendszeri esemény után? Mit jelent a kardiológiai rehabilitáció, mire érdemes figyelni a hétköznapokban, és hogyan segíthet jól a család?
A magas vérnyomás természetes támogatása - Dr. Szűcs Zoltán
Étrend, mozgás, alvás, stressz, mikrotápanyagok és gyógynövények – szakmai keretben, az orvosi kezelés mellett alkalmazható lehetőségekre koncentrálva.
Kinek ajánljuk?
A program neked szólhat, ha magasabb vérnyomásértékeket mérsz, hipertóniával élsz, vagy az orvosi kezelés mellett szeretnéd jobban érteni, mit tehetsz magadért.
Hasznos lehet akkor is, ha bizonytalan vagy a mozgással kapcsolatban, szív-érrendszeri esemény utáni rehabilitáció érint téged vagy a családodat, illetve ha egy hozzád közel álló ember magas vérnyomással él.
Mit kapsz a vásárlással?
Közel 6,5 órányi szakmai videóanyagot, amelyet saját tempódban nézhetsz végig. Megállíthatod az előadásokat, jegyzetelhetsz, és később is visszatérhetsz azokhoz a részekhez, amelyek számodra különösen fontosak.
Több szakember, több nézőpont és egy olyan összefüggő kép, amely az orvosi alapoktól a mindennapokban használható tudásig vezet.
Amikor legközelebb megméred a vérnyomásodat, ugyanazt a két számot látod majd. A különbség az lesz, hogy már sokkal többet tudsz arról, mit jelentenek.
Az előadások edukációs célt szolgálnak, és nem helyettesítik az orvosi kivizsgálást, diagnózist vagy kezelést. Gyógyszeres kezelés módosítása vagy elhagyása kizárólag kezelőorvossal egyeztetve történhet.
Judit –
Sok új ismeretet adott
Fodorné B. –
Széleskörű , teljes tájékoztatás. Jól átlátható, érthető , egymásra épülő ismertetés. Feltétlen megnézem mégegyszer legalâbb. Sok új információhoz jutottam, amit hasznosítani is fogok. Ezeket az információkat nem tudtam volna máshonnan hallani. Köszönöm szépen.
Pappné M. –
Nagyon hasznos volt,az egész nap, igazán érthetően elmagyaráztatok mindent, örültem Niki tornájának is!
Számomra a koleszterin probléma tisztázása volt a legfontosabb, de az egész magas vérnyomás és hátterének magyarázata is nagyon érdekes és fontos volt.
Hálás vagyok az ajánlott megoldásokért!!!
Köszönet az egész napért!
Szabó I. –
Férjem szenved magas vérnyomásban, szeretnék tájékozódni és segíteni neki. Nagyon hasznos volt a probléma feltárása, ami megértést adott. Továbbá az életmód váltás fontossága, a táplálék kiegészítők, illetve a gyógynövények alkalmazhatósága.
Cseri P. –
Sok hasznos informácio Hangzott el, nekem is magas vérnyomasom van
Szekeres É. –
Nagyon tetszett az orvosi ismertetés Ábrahám professzortól és a kardió gyakorlatok is!
Bogárdiné K. –
Érintett vagyok a magasvérnyomás témában. Még jobban tudatosult bennem az előadás során, hogy nagyon komolyan kell venni és foglalkozni vele.
Ambrus J. –
Bőséges információt kaptam.
Miklós M. –
Sokmindenben megerősítést kaptam, olyasmiben is amit tudtam de olyasmiben is amit csak gondoltam. Nagyon jó volt a profeszor úr magyarázata, soha ilyen érthetően nem hallottam még és rájöttem, soha nem volt helyesen mérve a vérnyomásom. Nagyon szeretem a gyógynövényes részt, logikusan, rendszerezve. Számomra egy élmény volt. Köszönöm szépen a sok hasznos információt.
Juhász É. –
Nagyon hasznos információkat kaptam, különösen a te előadásaidból, mert logikusan felépített, jól követhető volt. Tetszett a sokoldalúság, ahogy bepillantást kaptunk az orvosi háttérbe, (bár az nekem részben túl sok szakkifejezést tartalmazott), a mozgási lehetőségekbe, nagyon tetszett a közösen végezhető gyakorlatsor, és az integratív szemlélet.
Jelinek L. –
Megnyugtató volt, hogy van visszaút, lehet segíteni, lassítani a károsodásokon.
Kiss G. –
Ismétlés, más szempontok, és mindig vannak olyan információk, amikről nem hallottam még 🙂
Székely-Huszti I. –
Megerősítette, amit eddig is tudtam Én vagyok felelős az egészségemért!!
Nádas M. –
Voltak új információk
Varga M. –
A magas vérnyomás és a szövődmények, kapcsolódó betegségek közötti kapcsolatban voltak az ismereteimben fehér foltok, és ezt most sikerült megérteni. Pl. a magas vérnyomás és a vese kapcsolata. Jó volt értesülni arról, hogy van rehabilitációs lehetőség.
Lantos V. –
Nagyjából fontos ismereteket szereztem a vérnyomás lehetséges okairól, sikerült összefüggésben látni a magas/alacsony vérnyomást az egyéb felmerülő problémákkal